Pizza au houmous (pois chiche) 🍕🆒. Ingrédients : pois chiches,tomates pelées,thon au naturel,oignon,courgette,poivre,sel,piment,ail,basilic. Mixer les pois chiches en purée, remettre dans une casserole et chauffer à feu doux. Une fois sortie du four, badigeonner avec le houmous, ajouter le sésame puis la morue finement coupée.

Le houmous est traditionnellement une purée de pois chiches. Pour ce houmous, je vous propose d'ajouter un ingrédient : de l'avocat. Cette recette est un joli mix entre le guacamole et le houmous, mélange du Mexique et de l'orient. You can cook Pizza au houmous (pois chiche) 🍕🆒 using 12 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Pizza au houmous (pois chiche) 🍕🆒

Prepare of La pâte.
You need 300 g of farine.
It's 3 of càs huile.
Prepare 150 ml of lait.
Prepare of Sel.
You need of La farce.
It's 200 g of houmous (pois chiche).
You need 2 of tomates.
You need 1 of càs tomate conservé.
Prepare of Cube jumbo poulet.
Prepare 60 g of fromage râpé.
You need of Sel et poivre noire.

Parfait pour un apéro entre amis, un soir de foot par. Voir la recette : Houmous bio aux pois chiches. C'est une purée de pois chiche mélangé à un tahini qui est une purée ou crème fabriquée avec des graines de sésame moulues et de l'huile de sésame. Le Houmous tahine aux pois chiches est ainsi devenu un classique à travers le monde; très apprécié par les végétariens.

Pizza au houmous (pois chiche) 🍕🆒 step by step

Mélangez les ingrédients de la pâte, pétrir 10 min. Laissez reposer 30 min..
Mettez la tomate hachée dans une poêle, ajoutez la tomate conservée, ajoutez le cube jumbo. Retirez du feu..
Préchauffer le feu à 220 degré..
Dégazez et étalez la pâte, mettez la sauce sur la pâte. Ajoutez le pois chiche, ajustez le sel et le poivre noire. Mettez le fromage râpé en dessus..
Enfourner à 220 degré pendant 30 min.
Bonne dégustation 🍕😍.

Les pois chiches étant riches en protéines, il suffisait de compléter avec un peu de pain pour avoir un repas végétarien complet 🙂. Rincez-les et armez vous de patience pour enlever la peau. Dans votre mixeur, hachez les pois chiches pour avoir une belle purée, ajoutez l'ail, et le jus de cuisson réservé. Les pois chiches et donc la consommation de houmous contribue « principalement » (car si je vous faisais Sandwich végétarien au chou fleur façon chawarma. Pizza-focaccia aux asperges, tomates et Grosse envie de houmous hier, pois chiche à trempé et hop. ce midi je me fais un énorme plaisir.