Bowlcake noisette/figue sans oeuf. Très en vogue chez les Instagrammeuses healthy (oui ça existe), le bowlcake! Comme son nom l'indique, il s'agit d'un gâteau dans un bol. Voici une recette ultra rapide et facile de Bowl cake sans oeufs !

Commencer par émietter les pépites de son d'avoine et disperser le psyllium. Ajouter le yaourt et bien mélanger le tout, jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien incorporés. Voici une recette végétalienne de bowl cake qui sera idéale pour votre petit-déjeuner. You can cook Bowlcake noisette/figue sans oeuf using 5 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Bowlcake noisette/figue sans oeuf

You need 40 g of flocons d'avoine.
You need 1 cuillère à soupe of graine de chia.
It's 100 ml of lait végétal à la noisette.
Prepare 1 of figue.
Prepare of Pour accompagner: Un filet de miel et un peu de purée de cacahuète maison.

Cette recette à la banane est particulièrement saine et équilibrée. Et pour un bowl cake au cœur fondant, enfoncez un carré de chocolat noir au milieu de la préparation. Couper les figues en tout petits morceaux, les mélanger aux noix, et les répartir sur la pâte. Rouler la pâte ainsi garnie de manière à former un long rouleau.

Bowlcake noisette/figue sans oeuf step by step

Dans un bol, versez 100 ml de lait de noisette, ajouter 40g de flocons d'avoine et une cuillère de graines de chia. Remuez bien..
Coupez votre figue en petits morceaux et l'ajouter à votre mélange. Remuez bien..
Mettre trois minutes au micro-ondes et démoulez. J'y ai ajouté un peu de miel sur le dessus et un peu de purée de cacahuètes maison pour plus de gourmandise!^^.

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