54• 🧁Muffins «Healthy» Choco-Noisette Haricots rouges 🍫. Une recette de muffins healthy chocolat banane et noisette ! Moins de sucre, pas de gras, pas de farine. Un de ces muffins au petit déj et la journée. 🍫 Brownie aux haricots rouges.
Super moelleux, j'adore en prendre un au petit-déjeuner ou avant.
These Healthy Chocolate Chip Muffins are moist and healthy bakery style muffins with lots of mini chocolate chips that will disappear in seconds.
All I can say about these healthy chocolate chip muffins is double-double-double the recipe.
You can cook 54• 🧁Muffins «Healthy» Choco-Noisette Haricots rouges 🍫 using 9 ingredients and 14 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of 54• 🧁Muffins «Healthy» Choco-Noisette Haricots rouges 🍫
- You need 500 g of haricots rouges.
- It's 50 g of cacao noir.
- Prepare 1/2 of sachet de levure chimique.
- It's 3 of œufs entiers.
- You need 1 c. à soupe of d'huile de coco.
- You need 5 c. à soupe of sucre de Fleur de coco.
- It's of Facultatif ⚠️ 1 sachet de sucre vanillé.
- You need of Facultatif ⚠️ Noisettes concassées ou fruits secs au choix.
- Prepare of Carreaux de chocolat noir.
These easy mini chocolate chip muffins are light, fluffy. Grâce aux régimes healthy qui jouent à fond la carte des protéines végétales depuis quelques années, les haricots rouges reviennent en force dans nos assiettes ! La phase de trempage des haricots rouges. Voilà une étape obligatoire pour éloigner tout problème de digestion.
54• 🧁Muffins «Healthy» Choco-Noisette Haricots rouges 🍫 instructions
- Égouttez vos haricots rouges..
- Mixez le tout..
- Versez votre pâte de haricot rouge dans un saladier..
- Incorporez votre cacao noir..
- Ajoutez votre 1/2 sachet de levure chimique et vos cuillères de sucre de Fleur de coco (et sachet de sucre vanillé si vous le souhaitez). ⚠️ N'hésitez pas à goûter la pâte et ajoutez plus de sucre selon vos goûts. ⚠️.
- Ajoutez votre huile de coco fondue..
- Les 3 œufs..
- Vos noisettes concassées..
- Mélangez le tout..
- Incorporez votre pâte dans une poche à douille (vous pouvez aussi utiliser une simple c. à café..
- Prenez des carreaux de chocolat noir et coupez-les en deux..
- Dans des petits moules, ajoutez vos carrés de papier cuisson et versez en 3 étapes la pâte. 1) ajoutez de la pâte dans le fond de votre moule. 2) mettez un 1/2 carreau de chocolat noir au centre en faisant une pression avec le doigt 3) finissez en recouvrant le tout avec le reste de votre pâte..
- Préchauffez 10 minutes à 180°C chaleur tournante. Enfournez 15 à 25 minutes à 150°C..
- Et voilà, vos délicieux Muffins sont prêts ! 🧁🍫.
Grab a pen because you're going to want to write down the base recipe for our favorite healthy muffins. Les haricots rouges sont particulièrement consommés dans la cuisine mexicaine et tex-mex et notamment dans le fameux chili con carne ou les burritos. Apprécié dans une salade froide, aux côtés d'autres légumineuses, échalotes et ail, le haricot rouge sème de la couleur dans nos assiettes. For a lighter version of these muffins, take a look at our Healthy Banana Blueberry Muffins. In that recipe, we swap olive oil for the butter, use whole wheat flour and add blueberries instead of chocolate chips.