How to Cook Tasty Purple smoothie bowl!

Purple smoothie bowl!.

You can cook Purple smoothie bowl! using 6 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Purple smoothie bowl!

1. Prepare 1 of petite banane (coupée en tranches et congelée).
2. It's 30 g of épinards surgelés.
3. You need 50 g of fruits rouges.
4. It's 100 ml of lait (ou boisson végétale au choix).
5. Prepare 30 g of flocons Avoine.
6. Prepare of Topping au choix (ici, fruits rouges, mélange de graines et amande effilées).

Purple smoothie bowl! instructions

1. La veille mettre les flocons d'avoine dans le lait et laisser gonfler au frigo durant la nuit.
2. Au réveille mettre le mélange lait/avoine dans un blender ajouter les épinards et la banane congelée ainsi que les fruits rouges, mixer le tout! Ajouter un peu d'eau si vous souhaitez une texture un peu plus liquide.
3. Mettre dans un bol et ajouter les topping. Bon ptit dèj!.