Recipe: Yummy Smoothie bowl au fruits rouges

Smoothie bowl au fruits rouges. Lavez les fruits rouges et séchez-les sur du papier absorbant, équeutez les fraises. Mettez la moitié des fruits dans un sachet, avec une banane pelée et Versez le yaourt aux fruits rouges dans des bols. Une fois votre mélange obtenu, décorez avec quelques fruits et graines de lin pour garnir votre smoothie.

Versez le smoothie dans un bol puis déposez par-dessus de façon harmonieuse les fruits rouges, quelques framboises, les flocons de riz, les noix de macadamia concassées et les graines de tournesol puis. Un Smoothie Bowl au petit déjeuner permet de commencer la journée sainement, et c'est facile de varier les saveurs. Pas de limites à ta créativité ! You can cook Smoothie bowl au fruits rouges using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Smoothie bowl au fruits rouges

1. It's 2 of bananes (que vous aurez au préalable congelé).
2. Prepare 1 of bonne poignée de fruits rouges(congelée).
3. You need 1 of yaourt 0%.
4. It's of Pour le toping:.
5. It's of De la noix de coco râpée.
6. It's of Des framboises.
7. You need of Du granola.

Agrémente ton smoothie bowl de graines de chia, de noix torréfiées, de fruits secs ou de flocons d'avoine pour de l'énergie supplémentaire. Les smoothie bowls sont hyper délicieux et sains, c'est pourquoi on les voit de partout ! Mon smoothie est bourré de fruit tropicaux Donnez votre avis sur cette recette de Smoothie bowl détox aux fruits rouges ! Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription.

Smoothie bowl au fruits rouges step by step

1. Mettre dans un blender les bananes et les fruits rouges congelées, ajouter le yaourt et mixez.
2. Versez votre smoothie dans un bol et y mettre quelques framboises, saupoudrez de noix de coco râpée et de granola (laissez parler votre créativité, vous pouvez varier à l'infini avec des amandes, des noix, noix de cajou, amande effilées, des graines de chia...).
3. Vous pouvez bien évidemment rajouter du miel, du sirop d'agave... Personnellement le sucre présent naturellement dans le fruit me suffit..

Découvrez cette recette de Smoothie bowl fruits rouges, banane par Croquons la vie. Recettes de desserts au chocolat et activités gourmandes. Des fruits, des fruits et encore des fruits, à condition de les choisir de saison ! L'été, tout est permis ou presque : à vous les fruits rouges, pêches Ingrédients d'un smoothie bowl : Des fruits : fruits rouges, pêches, nectarines, abricots. Un super-aliment : baies de goji, flocons d'avoine, graines de.